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누워서 한참동안 잠이 들기 어렵거나 수면 중 자주 깨는 증상으로 고생하는 사람들이 생각보다 많다. 불면증을 겪으면 만성피로, 집중력 감소 등으로 일상생활에 지장이 생기고 신경과민, 우울증 등의 다른 질환이 생길 수도 …